関東で断食やファスティングができるホテル、温泉付きや女性専用の宿もご紹介していきます。
- 関東で断食・ファスティングを体験できるホテルに泊まりたい
- 食事プログラムだけでなく、温泉や自然の中で過ごす時間も楽しみたい
- 泊数や利用条件を比較して、自分に合う宿を選びたい
関東で断食を体験できるホテルを探している方へ。
せっかく宿泊するなら、食事プログラムだけでなく、お部屋や館内で過ごす時間も大切にしたいですよね。
そんな方に向けて、断食・ファスティングプランを確認できる、関東のホテル・宿3軒をご紹介します。
温泉を重視したい方、1泊から体験したい方、女性専用施設を探している方に向けて、それぞれの違いをまとめました。
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本文で、それぞれのホテルを詳しくご紹介していきますね。
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関東で断食・ファスティングを体験できるホテル3選！
ここからは、断食プランの内容や滞在中の過ごし方を比較しながら、それぞれの宿をご紹介します。
今回取り上げるのは、水だけで過ごす断食ではなく、ジュースやスープ、回復食などを取り入れる宿泊プログラムです。
同じ宿でも通常の食事付きプランとは内容が異なるため、予約時にはプラン名と詳しい説明を確認してくださいね。
1. 草津温泉 ホテルクアビオ｜群馬県草津町
所在地：群馬県吾妻郡草津町草津226-63
- 有機人参ジュースなどを取り入れるファスティングプランを用意
- ゆる断食とフレンチマクロビのディナーを組み合わせる2泊3日プランも選べる
- 浅間山方面を望む、源泉かけ流しの半露天風呂がある
- 1名利用できる客室設定があり、一人での宿泊も検討できる
草津温泉 ホテルクアビオは、断食体験と草津の湯を組み合わせられるホテルです。
ファスティングプランでは、有機人参ジュースなどを取り入れ、最終日に玄米粥などの回復食をいただきます。
一方、2泊3日の「クアビオリトリート」は、ゆる断食に加えて2日目のディナーも楽しむ内容です。
源泉かけ流しの半露天風呂から浅間山方面を望み、温泉でゆっくりする時間も取れるのが魅力。
客室は、森を眺めるスタンダードやスイートなどから選べます。
食事を組み合わせたいか、断食中心で過ごしたいかに合わせて、プランを選んでくださいね。
- 客室やラウンジから見える緑豊かな景色が印象に残った
- スタッフの程よい距離感が心地よく、一人でも静かに過ごせた
- 料理の盛り付けや野菜の味、温泉からの眺めを楽しめた
↓草津の温泉とファスティングを組み合わせたい方はこちら！
2. 天空の庭 天馬夢｜茨城県高萩市
所在地：茨城県高萩市大能733-2
- 1泊2日のファスティング体験と、2泊3日の基本プランを用意
- 専用ドリンク「ライフサポート」を取り入れ、チェックアウト日に回復食を提供
- 本館スタンダードは39平米の客室に15平米のデッキ付き
- ファスティングで利用する客室にはテレビがなく、自分の時間を過ごせる
天空の庭 天馬夢は、茨城県高萩市の自然に囲まれた宿です。
1泊2日の断食体験と2泊3日の基本プランを比較できます。
どちらも専用ドリンク「ライフサポート」を取り入れ、チェックアウト日には回復食をいただく内容です。
1泊から選べるため、長い休みを取りにくい方も、予定に合わせて断食体験を検討できるのが魅力。
本館のスタンダードは39平米で、15平米のデッキが付いています。
テレビのない客室で本を読んだり、景色を眺めたりと、観光を詰め込まずに過ごしたい旅にも向いていますよ。
- 部屋も広くて有料でエステなども受けられた
- 自然や動物たちに囲まれ、のんびり過ごせた
- 無料の朝ヨガがよかった
↓自然に囲まれた宿で、1泊からファスティングを体験したい方はこちら！
3. 女性のOasis パルムリゾート秩父｜埼玉県小鹿野町
所在地：埼玉県秩父郡小鹿野町長留3056
- 成人女性専用のファスティング施設で、客室は全8室
- 週末2泊3日の完全セットプランにカウンセリングやヨガが含まれる
- 温泉・岩盤浴・ゲルマニウム温浴の設備を利用できる
- 完全セットプランでは、最終日の昼に回復食のランチを提供
女性のOasis パルムリゾート秩父は、成人女性専用のファスティング施設です。
週末2泊3日の完全セットプランには、初回・最終カウンセリングやヨガが含まれています。
滞在中はスープや酵素ドリンクなどを取り入れ、最終日の昼に回復食をいただきます。
断食のプログラムと、温泉や岩盤浴で過ごす時間を組み合わせたい女性の方に検討してほしい一軒。
シングルルームもあり、一人での宿泊を選べます。
客室にバス・トイレはなく共用なので、設備と利用条件を予約前に確認してくださいね。
- 温泉や岩盤浴でのんびりでき、スタッフも親切だった
- 客室が清潔で、自宅のような居心地の良さを感じた
- 廊下の物音や館内のBGMが室内にも聞こえる点が気になった
↓女性専用施設でファスティングを体験したい方はこちら！
女性のOasis パルムリゾート秩父を見てみる（楽天トラベル）
関東の断食ホテルを予約する前に確認したいこと
断食ホテルを予約する前に確認したいことを、まとめました。
断食中に提供されるものと回復食の内容を確認
今回紹介した宿でも、人参ジュースを中心にするプラン、専用ドリンクを取り入れるプラン、スープなどを組み合わせるプランと、内容はさまざまです。
通常の食事を楽しむプランもあるため、「朝食付き」「夕食付き」という表示だけでなく、具体的なメニューや滞在中の流れまで確認しておきたいですね。
帰宅後の食事についてアドバイス等があるかも、予約前に宿へ確認しておくと安心ですよ。
泊数だけでなく滞在中に何をしたいかも考えて選ぶ
温泉でくつろぎたいのか、客室で静かに過ごしたいのか、ヨガなどを予定に入れたいのかで、比較するポイントが変わります。
有料オプションや事前予約が必要なサービスは、宿泊料金に含まれる内容と分けて確認することが大切です。
通信環境や客室の音が気になる方は、口コミを参考にしつつ、現在の状況を宿へ問い合わせてから選ぶといいですよ。
体調や服薬に関する利用条件を最優先で確認
パルムリゾート秩父は成人女性専用で、妊娠中・通院中・服薬中などの方は原則として利用できないと案内されています。
天馬夢も、持病や服薬がある方に対し、事前にかかりつけの医師へ相談するよう案内しています。
断食のために自己判断で薬を中止せず、予約前に主治医と施設へ相談してくださいね。
※この記事は宿泊プログラムを紹介するもので、減量や健康状態の改善を保証するものではありません。
関東で断食ができるホテル3選！温泉付きや女性専用の宿も紹介のまとめ
この記事では、関東で断食・ファスティングを体験できるホテルを3軒ご紹介してきました。
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「何泊するか」だけでなく、提供される飲み物や回復食、館内設備、利用条件まで比べると、目的に合った宿を絞り込みやすくなります。
無理なく参加できる条件かを確かめたうえで、自分のためにゆっくり過ごす旅を計画してくださいね。
宿泊プランの販売状況や内容は変更される場合がありますので、最新のプラン内容を確認してください。
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